sfd econo

START MASY Pytaliście jak to wygląda wymiarowo. Nie mierze się, ale zrobiłem wyjątek. Trochę się załamałem :-) Wiek : 19 lat Wzrost : 178cm Waga : 82,0kg Ramie : 41,2cm Talia : 76cm Udo : 60cm Łydka : 41cm To są wymiary z dzisiaj czyli 11 lipca 2015, koniec redukcji, start masy. SUPLEMENTACJA rano i około treningowo bcaa g-powde uns. tri cret uns [...]

ja lecialem ostatnio na econo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html smak biala czekolada duza torbe i smak sie nie nudzil, jest delikatny i nie meczy. teraz przestawilem sie na inne bialo i troche mi brakuje econo%) bo wydaje sie zbyt intensywne i slodkie

1. Dieta na masę za "GROSZE" Celem cyklu będzie nabranie masy za niewielkie pieniądze. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Suple: SFD pure creatine - 500 g x1 VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g x1 Koszt: 88zł Dawkowanie: kreatyna 5g rano, po treningu 5g gainer 60g po treningu razem z kreatyną (w dni nietreningowe między posiłkami w ciągu [...]

uan-ban - masz napisane oświadczenie dwóch firm zgodnie z którym nie było zamówienia na dodatek soi w produkcie. Powtarzam to w koło - ponieważ w koło pojawiają się te same wątpliwości czy insynuacje . Wybacz, ale poza oświadczeniami firm co można jeszcze w tej sprawie w oficjalnej formie przedstawić? Zeznania świadków? Aktualnie jest 70% białka, [...]

[...] sztangą ( w powtórzeniach 6-3). Zobaczę , ale bardzo interesujące a i przy okazji akcent się poprawi bo staram się czytać na głos każde angielskie arty ehhe Co do supli z sfd to fajnie , że się rozwija. Teraz jest już poważna gama i konkurencja dla " większych" firm. W-g mnie carbo fajna cena. Ogolnie gdyby były większe pieniądze to [...]

econo od sfd masz taniej w przeliczeniu na 1kg Tyle że w sklepie nie ma ani econo ani plusa.

Co do oliwy ja wale z kielona, pije, przełykam, zapominam :p Z tymi paczkami sfd to już się przyzwyczaiłem. Zamawiałem już kilka razy i za każdym razem koszulka(mam już 3 :)) ) była wrzucona miedzy suple, ostatnio nawet miałem uszkodzone econo, i usypało się trochę ale nie miałem zamiaru pisać protokołu te kilka gram mnie nie zbawi. Przynajmniej [...]

Witam! Sory że odkopuje. Może jest inny temat ale nie znalazłem.. Kiedy będzie można się spodziewać SFD wpc protein econo ponownie w sklepie sfd?

kkamykk, to jest potwierdzenie, ze sam musisz sprobowac. Ja np. nie moge pic Ostrowii, a Econo sfd jest dobre w smaku dla mnie (wszystkie 3). Teraz bede probowal econo z Unsa, bo jak sie samemu nie przetestuje to nic nie wiadomo. @killeradi, z przesylka? Jezeli nie, to drogo Tak czy siak, opakowanie 1800kg jest za 75zl, ta sama ilosc w [...]

Dzień 53 Kurcze ostatnio słabo ze snem :/ Prędzej niż chwilę przed północą nie usnę ,a o 6:40 już dzwoni budzik ,także tylko 7h snu ;< Dobrze ,ze chociaż w weekendy śpię po 9-10h :-) Zamówiłem wczoraj białko SFD WPC Protein ECONO v2 i czekam za paką ! :-} Dziś trening brzucha bardzo udany 8-) Miał być kurak na obiad ,a były ,żeberka więc [...]

Dzień 60 Zawody w Tenisa stołowego - powiem tak : Bardzo przeciętnie xd Ogólnie dzień na duży + , bo w domu już o 14 8-) Trening pleców bardzo dobry :)) Po raz pierwszy dałem podciąganie na serie, także nie wiedziałem ile razy dać, więc robiłem 5x4 z przerwami 25-35s, w kolejnym treningu dorzucę. Zauważyłem progres podczas uginania przedramion [...]

Dzień 63 Dziś z dietą też tak 3 po 3 . Ogólnie to dzień zamulający - jak to dzień zaduszny. O 10 pojechałem na groby , o 14 poszedłem na trening, a poza tym cały dzień siedzę w domu. Żuraw - tylko 1s zrobiłem, bo coś mi to ćwiczenie nie wychodziło. Jutro wracam do normalnej miski. Suplementy ActivLab BCAA 1000 - 10g Olimp Creatine Mega Tabs - [...]

Dzień 87 Dziś kolejny dzień wolny, ale jutro już idę do szkoły. Z racji tego trening zrobiłem sobie rano i jest świetnie ! Po wczorajszym treningu brzucha mega domsy . Co do dzisiejszego treningu to jestem zayyebiście zaskoczony. Gdy zaczynałem mój dziennik ledwo wyciskałem 35kg 4x10 na prostej. Dziś 45kg 5x8 bez żadnych problemów ! Także jest [...]

Dzień 89 Fajny dzionek w miarę :-D Dieta ogarnięta i dopięta na ostatni guzik :) Na treningu dziś dałem trochę mniejsze ciężary, bo przez ostatnie 2 dni czułem ból pod lewą łopatką, ale że dziś już nic nie czułem to trening został wykonany. Jutro podsumowanie miesiąca - już się boję :)) Suplementacja ActivLab Creatine Tabs 5g/5g SFD Protein [...]

Piątek 28.10.2011 LC/OFF http://www.youtube.com/watch?v=8ZWWAKLiibw&NR=1 DIETA I SUPLEMENTACJA 13:00 30g SFD Protein Econo + 200ml mleka, 50g Orzechów włoskich 17:00 100g Kaszy jaglanej, 500g piersi z kurczaka, 25ml oliwy 19:00 250g sera półtłustego, 150g jogobella light, 70g grahamek Suplementacja 4g Super Omega 3, 1 kaps Garlicin TRENING Miałem [...]

Co do białka SFD, to ja przestałem ufać tej firmie. Po tym całym incydencie z białkiem sojowym w ECONO, postanowiłem, że nie kupię już żadnego produktu z pod tej marki ;-) Lepiej kupić coś droższego i pewniejszego, niż zastanawiać się jaki jest prawdziwy skład. To moja osobista sugestia, a każdy ma rozum i zrobi jak uważa. Ostatnio wyrwałem [...]

27.02.2013 (środa) Menu: 1. Winogrono, jabłko, pierś z kurczaka, boczek wędzony, makaron pełnoziarnisty, ser żółty. 2. Odżywka białkowa, mleko 2%, winogrono, pierś z kurczaka, masło, ryż basmati. 3. Chleb żytni razowy, twaróg półtłusty, jogurt naturalny. Siłownia: Trening B, 15 powtórzeń: 1. Wyciskanie od czubka głowy, szeroko, siedząc: 22,5 kg/25 [...]

Testowała któraś SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 ? Jestem ciekawa jak efekty :)

witam! mam pytanie łącze teraz Kreatyne Universala z No X-plodem i białkiem SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 z czego białka bedzie juz 3 opakowanie i aktualnie po kuracji tesc + meta. Jak dawkować Kreatyne z x-plodem?

VitaFit/SFD - WPC Protein ECONO 80 róznią sie miedzy sobą np. rozpuszczalnosci i smakiem dla mnie niebo a ziema, ta wersja ECONO zupełnie mi nie podeszła w smaku, za to ta pierwsza wersja bardzo dobra, co do białka Megabola to nie wiadomo do końca jaki ma skład a za tą cenę to raczej czału nie bedzie ja wziąłbym Vitafita z tych co wymieniłeś, [...]